• Главная

• Ортопедические матрасы

• Аксессуары

• Статьи

• Цены

• Контакты

• Сертификаты

• Акции

Топ продаж матрасов:

DORMISAN

BED & BED

Сон — это явление, которое сопутствует человеку с первого дня его жизни

Сон — это такая же основополагающая потребность, как еда и питье. Человек нуждается во сне, чтобы физически и душевно регенерировать. Длительное лишение сна может привести к физическому и психическому истощению, и даже смерти. Однако, спокойный и глубокий сон, обеспеченный индивидуально подобранной спальной системой, напротив заметно повышает самочувствие человека.

Таким образом, качество нашего сна должно беспокоить нас так же, как и сбалансированное и здоровое питание.

Фазы глубокого сна важны для физической регенерации, однако во время этих фаз происходит и психологическая регенерация. Во сне мы перерабатываем переживания и впечатления дня или просто забываем о них. Такие ночные «уборки» просто необходимы для нормальной работы организма.

Насколько приятным будет наше пробуждение, во многом зависит от того, как и на чем, мы спим. Основание кровати должно быть ровным и достаточно жестким. Матрас должен быть среднеэластичным или эластичным. Только такой матрас позволит позвоночнику сохранять на протяжении сна естественные изгибы, а значит по-настоящему отдохнуть. Мягкий, прогибающийся матрас не дает опоры самой тяжелой части тела — тазу. Это приводит к искривлению позвоночника. В свою очередь, от лежания на «голых досках» деформируется не только позвоночник, но и ткани тела, принимающие неправильное положение вследствие высокой нагрузки.

Неправильное положение тела во время сна стимулирует развитие остеохондроза и его многочисленных синдромов. В патологический процесс вовлекаются сосуды и нервные окончания. Как следствие нарушается кровоснабжение головного мозга и нервная регуляция всех внутренних органов, а связки и мышцы со временем могут просто блокировать движение в том или ином позвоночном сегменте.

Равномерное распределение веса тела расслабляет мышцы, исправляет подвывихи и искривления позвоночника, способствуют возвратному движению крови к сердцу. Последнее, в свою очередь, ведет к улучшению работы печени, в результате чего ненужные вещества, скопившиеся за день, выводятся из организма. И, наконец, двигательные нервы при таком положении тела сохраняются от нежелательного давления и напряжения.